Diário da Mamã #2

Com birras e pedidos de colo, pode parecer uma missão impossível fazer exercício com um bebé por perto. O truque é tentar que ele sinta que está realmente a participar na actividade. Nos exercícios de chão, se colocarmos o bebé ao nosso lado, facilmente ele entra na brincadeira e colabora, podendo adquirir também o papel…

Nova pulseira Garmin VivoFIT

A VivoFIT é a nova pulseira de fitness da norte-americana Garmin, que promete ser uma motivação extra para treinar nos dias de inverno. Isto porque, com um ecrã LCD invertido com acelerómetro e a capacidade de contar passos, permite ter objectivos diários personalizados para fazer um acompanhamento do dia-a-dia de cada utilizador. Em suma, a VivoFIT memoriza…

Fitness Hut abre dois novos clubes

A cadeia portuguesa de ginásios low-cost Fitness Hut vai inaugurar, brevemente, dois novos clubes em Loures e Setúbal. O primeiro, de Loures, está inserido dentro do edifício Viva Fashion, na Rua Marechal Carmona (Urbanização do Infantado), e vai ter um espaço de 872 m2. O segundo vai abrir no novo Centro Comercial Alegro Setúbal e conta com…

Lisboa vai ter um novo mega ginásio

O Go Fit vai ser o novo mega ginásio de Lisboa, já a partir de Janeiro. Com mais de 28 mil metros quadrados, 220 máquinas de cardio e musculação, seis estúdios para aulas de grupo, três piscinas, um spa e várias actividades outdoor, este novo clube promete ser um “centro de lazer e desporto”. O…

14º Treino Solidário Correr Lisboa com Isabel Silva

A apresentadora da TVI, Isabel Silva, é a madrinha do 14.º treino solidário do grupo de corrida Correr Lisboa. O encontro é já amanhã, 22 de Novembro, na pista de atletismo Professor Moniz Pereira, na zona da Alta de Lisboa. Os treinos solidários são corridas de cinco ou dez quilómetros (ou uma caminhada de três…

Novo ginásio Solinca em Alfragide

O grupo Sonae prepara-se para abrir um novo ginásio Solinca em Alfragide. O novo clube, que abre em Janeiro, só vai ter um piso – numa área total de 2900 metros quadrados – com vista para Monsanto e para o mar da Costa da Caparica. Para a zona de fitness está reservada uma área de…